Терапевтическая группа - это безопасное пространство, где люди могут знакомиться с собой и своими ощущениями, реакциями, страхами, комплексами и ограничениями в контакте с другими. В группе можно исследовать свои переживания и реакции, выявлять их причину и менять их. В статье рассказывается о том, как работает терапевтическая группа и какие вопросы она помогает решить.
# Терапия
Наш прошлый опыт влияет на наше поведение в отношениях. Мы выбираем наиболее адаптивную конструкцию поведения, которая показала себя работоспособной в кризисной или привычной ситуации. Нейронные связи в мозге формируются только там, где есть хорошо выработанный прошлый опыт. Это может привести к тому, что мы не видим или не интересуемся другими отношениями, которые не соответствуют нашему прошлому опыту. Терапевтическая группа может помочь нам осознать и изменить наше поведение в отношениях.