- Я получила должность мечты, но вместо счастья чувствую опустошение и желание все бросить.
⠀
- У меня есть муж, двое детей, квартира и машина, а мне все это не нужно. И от этого так страшно.
⠀
- Казалось бы, я добилась успеха… но мне диагностируют депрессию, и вот я уже живу на таблетках и не могу иначе(((.
⠀
Извините, если не описала ваш случай.
Извините, если описала…
⠀
#ab_психолог
⠀
Часто, попадая в мой кабинет, клиенты обнаруживают ложь.
Заблуждение, в котором они находятся большую часть своей жизнь.
⠀
Обычно они стараются это ложное представление о себе и том, как и кем они должны быть, запихнуть, встроить в своё существование.
Иногда они и мне пытаются доказывать - «все у меня хорошо и замечательно»: «Подумаешь, просыпаться сил нет, к мужу ничего не чувствую кроме раздражения, а работа не радует. Ведь все так живут. Нет?».
⠀
Я вижу нас, людей, очень изобретательными.
Чего только не передумает сейчас человек разумный, чтобы … избавиться от ощущения внутренней пустоты.
Мы окружаем себя сотнями, тысячами как будто бы ценных вещей, наполняем свою жизнь каким-то количеством важных людей.
Но как это ни парадоксально часто не становимся от этого счастливыми и наполненными.
⠀
Просто купить очередную «отвлекающую игрушку». Просто вести пустые разговоры ни о чем…
Просто делать вид, что все Ок.
Сложно разобраться и признаться себе - а этого ли я на самом деле хочу?
Нет(( а тогда - чего????
⠀
Чего я хочу, мечтая о татуировке? Или о жизни на Бали.
⠀
Чего я на самом деле хочу, сливая свои деньги и время на сайтах правильного питания и «мега-эффективных» витаминов?
⠀
Зачем мне сериалы / должность / успехи детей / статус замужней женщины и т.п.
⠀
Разбираться со всем этим - правда сложно.
Но можно.
Была бы смелость - встретиться с собой настоящим.
И желание - обнаруживать, что в себе самом, мире и другом человеке для вас действительно «подходящее», «правильное», «живое», «стоящее».
⠀
Пока писала, подумала, а не сделать ли нам терапевтический курс на эту тему?
⠀
Как вы? С собой знакомиться хотите?
